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    DIETAS VEGETARIANAS E DESEMPENHO ESPORTIVO

    De acordo com as publicações científicas atuais, a prática vegetariana pode proporcionar diversos benefícios à saúde humana. De acordo com dados da Associação Dietética Americana, os principais benefícios desse tipo de dieta são: – Redução das mortes por infarto. –…

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    gramPRO – PROTEIN FOR ALL PEOPLE

    As fontes proteicas de origem vegetal estão conquistando um público cada vez maior e fazem sucesso com atletas de várias categorias, incluindo premiados halterofilistas. O público praticante de exercícios que busca uma dieta saudável também tem se rendido a estas…

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    PERCORRENDO LONGAS DISTÂNCIAS COM BEBIDAS ESPORTIVAS

    As bebidas esportivas representam um mercado em crescimento e, atualmente, têm um papel cada vez mais importante. Hoje em dia, os atletas e as pessoas ativas desejam aprender mais sobre os diversos tipos de bebidas disponíveis e que podem ajudar…

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    USO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES X PERFORMANCE X ATIVIDADE FÍSICA

    Os suplementos alimentares são utilizados para complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. Os suplementos alimentares…

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