Tag: lactonas esteroidais
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Ashwagandha – A nova estrela entre os adaptógenos
O nome é desconhecido e até pode parecer meio estranho, mas trate de memorizá-lo, porque este ingrediente é uma estrela em ascensão nas categorias de controle do estresse e suporte do sono, com benefícios que se estendem à saúde imunológica e também à nutrição esportiva. A ashwagandha (Withania somnifera), também conhecida como ginseng indiano, é um ingrediente com longa tradição…
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