Tag: Kilyos

  • Mercado de suplementos: números e projeções

    Mercado de suplementos: números e projeções

    Atualmente o mercado mundial de vitaminas e suplementos alimentares, de acordo com o Euromonitor, é de quase 110 bilhões de dólares. Em 2019, foi registrado um crescimento de 7%, no Brasil, atingindo vendas de R$ 6,6 bilhões. O mercado brasileiro corresponde a 30% do mercado latino americano de suplementos dietéticos. Com um consumidor cada vez mais preocupado com questões de…

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  • Suplementos alimentares: onde estão as oportunidades?

    Suplementos alimentares: onde estão as oportunidades?

    A constante falta de tempo, associado a um aumento do estresse, faz com que a alimentação não seja uma prioridade para grande parte dos brasileiros. Dessa forma, não é incomum encontrar pessoas com ingestão alimentar inadequada, que não atingem as quantidades recomendadas de micronutrientes em sua dieta. Estima-se que 98% da população não consome a quantidade indicada de vitaminas. Nesse…

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  • Como manter a boa nutrição com uma dieta vegetariana?

    Como manter a boa nutrição com uma dieta vegetariana?

    As dietas plant based estão cada vez mais populares. Todavia, precisa-se entender que há diferentes tipos de dietas a base de vegetais, desde aquelas que não utilizam nenhum produto de fonte animal, até aquelas que incluem alguns tipos de carne, como a de peixe e frango. Por definição, as dietas vegetarianas excluem todos os tipos de carnes, entretanto podem conter…

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  • Uma alimentação rica em antioxidantes protege contra a depressão e a ansiedade

    Uma alimentação rica em antioxidantes protege contra a depressão e a ansiedade

    A campanha “Janeiro Branco” iniciou-se em 2014 e tem como foco a importância da saúde mental. Por isso, este mês é um ótimo momento para entendermos como o consumo adequado de nutrientes auxilia na sua proteção. O estresse nos grandes centros urbanos pode desencadear dois tipos de transtornos mentais mais comuns, a depressão e ansiedade. Segundo dados da Organização Mundial…

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  • Mindfulness: aplicativos que controlam a ansiedade e o ganho de peso, ganham espaço no mundo tech

    Mindfulness: aplicativos que controlam a ansiedade e o ganho de peso, ganham espaço no mundo tech

    A necessidade de desacelerar e diminuir os níveis de estresse acompanham o ritmo dos millennials, uma geração conhecida por buscar ferramentas alternativas que possam auxiliar em sua qualidade de vida. Segundo o Global Wellness Institute, eles representam atualmente mais de 31% da população mundial e, graças ao seu interesse por saúde, a economia do setor de bem-estar tem chegado próximo…

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  • Cálcio: qual o seu papel na obesidade?

    Cálcio: qual o seu papel na obesidade?

    A obesidade é considerada uma doença multifatorial que afeta milhões de pessoas mundialmente. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estejam com sobrepeso; e mais de 700 milhões com obesidade, tornando-se um dos maiores problemas de saúde pública. No Brasil, os índices também são alarmantes, sendo que 55,7% da população está…

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  • Quais fatores influenciam a absorção de nutrientes?

    Quais fatores influenciam a absorção de nutrientes?

    O termo biodisponibilidade refere-se à proporção de um nutriente consumido que é absorvida, ficando disponível para a utilização pelo organismo. A biodisponibilidade dos nutrientes provenientes da dieta e de suplementos alimentares é influenciada por vários fatores, incluindo o estado nutricional, saúde e estágio de vida do indivíduo. Os fatores relacionados à dieta que afetam a biodisponibilidade dos nutrientes incluem a…

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  • Cálcio, zinco e vitamina D no crescimento infantil

    Cálcio, zinco e vitamina D no crescimento infantil

    O crescimento é um processo contínuo, regular e extremamente organizado, que se inicia com a fecundação e se traduz por meio do aumento no tamanho corporal do indivíduo. É um processo multifatorial, que depende tanto de aspectos genéticos e metabólicos, até condições socioeconômicas e de qualidade de vida. Com isso, todo ser humano nasce com um potencial genético de crescimento,…

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  • Perda de olfato e paladar pelo coronavírus e deficiência de zinco

    Perda de olfato e paladar pelo coronavírus e deficiência de zinco

    Cada vez mais tem se observado que qualquer pessoa que sinta uma súbita perda de olfato (anosmia) e paladar (ageusia) pode ser uma "transmissora oculta" do SARS-CoV-2, o novo coronavírus que causa a síndrome COVID-19, mesmo que não tenha outros sintomas mais comumente reconhecidos. A Professora Clare Hopkins, presidente da Sociedade Britânica de Rinologia, e o professor Nirmal Kumar, presidente…

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  • A importância do magnésio na hipertensão

    A importância do magnésio na hipertensão

    No dia 26 de abril, foi comemorado o dia nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial, doença que acomete cerca de 35% da população brasileira. No quadro hipertensivo, a força do sangue contra as paredes das artérias é alta o suficiente para causar problemas de saúde a longo prazo. Uma das principais consequências da hipertensão é o aumento do…

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