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  • Estudos revelam efeitos benéficos dos simbióticos na saúde mental e bem-estar

    Estudos revelam efeitos benéficos dos simbióticos na saúde mental e bem-estar

    Os simbióticos, uma combinação de microrganismos vivos e substratos que conferem benefícios à saúde, têm sido objeto de crescente interesse devido aos potenciais impactos positivos na saúde mental e bem-estar. Estudos recentes indicam que a sua ingestão regular pode estar associada a melhorias nessas áreas. A interação complexa entre o intestino e o cérebro, conhecida como o eixo eixo intestino-cérebro,…

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