Tag: Consumo vegetais
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Alimentação plant based: a tendência que veio para ficar
O consumo de vegetais é uma constante na recomendação dos profissionais de saúde para manter um estilo de vida saudável. A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica o consumo de 5 porções diárias, totalizando 400g. No Brasil, em 2018, apenas 7,8% das pessoas atingiram essa recomendação. Entretanto, o que se observa hoje, é o crescimento do número de pessoas que…
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