Tag: Ansiedade
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GABA: novo ingrediente regulamentado pela ANVISA e seu potencial para a indústria de suplementos e alimentos funcionais
Em um momento em que os consumidores estão cada vez mais atentos à saúde mental e ao bem-estar emocional, a indústria de suplementos alimentares no Brasil ganha um reforço: a inclusão do GABA (ácido gama-aminobutírico) na lista de ingredientes autorizados pela ANVISA. A medida, formalizada por meio da Instrução Normativa nº 371, publicada em junho de 2025, abre espaço para…
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Qual a relação entre microbioma, cognição e suporte ao humor?
Pesquisas recentes têm revelado uma complexa relação entre o microbioma intestinal, a cognição e o suporte ao humor, indicando que a saúde do intestino pode ter impactos significativos na saúde mental e nas funções cognitivas. O microbioma, composto por trilhões de microrganismos que habitam o trato gastrointestinal, desempenha papel crítico na digestão e absorção de nutrientes, bem como na modulação…
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A L-teanina em formulações nootrópicas
A busca por melhorar o desempenho cognitivo, a criatividade e a concentração levou ao aumento da popularidade dos nootrópicos, substâncias que prometem impulsionar a função cerebral. Entre essas substâncias, a L-teanina tem ganhado destaque devido aos seus potenciais benefícios no aumento da clareza mental, redução do estresse e melhora na cognição. A L-teanina é um aminoácido encontrado principalmente nas folhas…
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Uma alimentação rica em antioxidantes protege contra a depressão e a ansiedade
A campanha “Janeiro Branco” iniciou-se em 2014 e tem como foco a importância da saúde mental. Por isso, este mês é um ótimo momento para entendermos como o consumo adequado de nutrientes auxilia na sua proteção. O estresse nos grandes centros urbanos pode desencadear dois tipos de transtornos mentais mais comuns, a depressão e ansiedade. Segundo dados da Organização Mundial…
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Mindfulness: aplicativos que controlam a ansiedade e o ganho de peso, ganham espaço no mundo tech
A necessidade de desacelerar e diminuir os níveis de estresse acompanham o ritmo dos millennials, uma geração conhecida por buscar ferramentas alternativas que possam auxiliar em sua qualidade de vida. Segundo o Global Wellness Institute, eles representam atualmente mais de 31% da população mundial e, graças ao seu interesse por saúde, a economia do setor de bem-estar tem chegado próximo…
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Suporte para o sono combina naturalmente com produtos focados no estresse
A imunidade pode ter sido o auge das prioridades de saúde no ano passado, mas aliviar o estresse/ansiedade em conjunto com a imersão em uma boa noite de sono também está no topo da lista de desejos de saúde dos consumidores. Essas necessidades semeiam um campo fértil para marcas naturais de bens de consumo embalados (Consumer Packaged Goods – CPG)…
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